這個工作坊主要講解常見的長期病患、病徵和藥物管理，如何建立自我照顧管理模式，去保持穩定病情，和維持健康生活方式。每一節都有30分鐘供提問和討論。 當完成工作坊之後、學員能夠 明白不同長期病患的自我管理模式 了解現時診斷、治療和護理需要 採用自我管理模式減低健康風險 講者： 羅錦注博士（英國註冊心理師（健康），戒癮輔導師 ，香港認知障礙症家屬聯盟始創人） 羅博士擁有20年以上從事認知障礙症的照顧和教學的經驗，亦擁有英國註冊心理師和戒癮輔導師的資格。她是香港認知障礙症家屬聯盟始創人，並且是多間非牟利機構、家屬支援小組的顧問 ，曾出版多本有關認知障礙症的書籍。她經常參與有關老人精神科和認知障礙症的國際硏討會和講座。 日期及時間： 逢星期日，上午10:00-12:00 日期：2021年11月7，14，21，28日 上課地點： 佐敦柯士甸道７號５樓 學費：每節HK$550 ／全系列（共四節）共HK$2,000 名額：20人 姓名 電郵 手提 職業 報名課程 「健康管理與長期病」工作坊系列 * 第一／二／三／四節 或 全部四節 （* 請刪去不適用者） Bank transfer “Change Focus Counselling & Training…
Author: CF Chan
「認知障礙症之家居照顧」工作坊系列
照顧患有認知障礙症的家人有别於照顧患有長期病患的。這個工作坊主要講述如何建立一個有效的家居照顧模式、自我減壓、和患者保持良好關係。 當完成工作坊之後、學員能夠 明白如何照顧不同階層的認知障礙症的照顧需要 進行自我減壓 了解保持家居安全的重要性 講者： 羅錦注博士（英國註冊心理師（健康），戒癮輔導師 ，香港認知障礙症家屬聯盟始創人） 羅博士擁有20年以上從事認知障礙症的照顧和教學的經驗，亦擁有英國註冊心理師和戒癮輔導師的資格。她是香港認知障礙症家屬聯盟始創人，並且是多間非牟利機構、家屬支援小組的顧問 ，曾出版多本有關認知障礙症的書籍。她經常參與有關老人精神科和認知障礙症的國際硏討會和講座。 日期及時間： 逢星期日，下午2:30-4:30 日期：2021年11月7，14，21，28日 上課地點： 佐敦柯士甸道７號５樓 學費：每節HK$550 ／全系列（共四節）共HK$2,000 名額：20人 姓名 電郵 手提 職業 報名課程 「認知障礙症之家居照顧」工作坊系列 * 第一／二／三／四節 或 全部四節 （* 請刪去不適用者） Bank transfer “Change Focus Counselling & Training…
「愛你愈深，愈不懂你心」工作坊系列
一個新設計課程，讓你重新了解： 為什麼愈愛對方，愈難理解對方？ 是否順應對方要求，而必須放棄自己所想？ 雙方是真正溝通？還是各自表述？ 愛得比妳深 痛得比妳深 與妳兩個世界如何接近 愛得比妳真 妳不懂我心 我對妳那愛意 卻是最真 「愛得比你深」作詞：簡寧 第一節：「互相指罵，卻依然相愛」 個人情緒需要 想要猜想對方 用同理心溝通 可有什麼選擇？ 第二節 ：「喜怒哀樂，靜觀其變」 個人情緒表現 怒不可遏，焦慮不安 靜觀當下變化 打破惡性循環 第三節 ：「用心聆聽，同理溝通」 溝通與情緒互動 思維扭曲和盲點 同理溝通（言語，非言語） 非暴力溝通（Nonviolent Communication） 第四節 ：「懂得愛人，發展自我」 溝通提升人際關係 促進健康連繫（家庭，工作） 建立個人品牌－價值、風格、身心一致 傳達並維護自己價值，創建聯結 講者：陳熾輝先生 （香港專業輔導協會會員，英國BACP會員，WABC 註冊企業教練，個人教練，催眠治療師） 陳先生從事心理輔導及企業／個人教練多年，亦曾為多個政府部門及私人機構提供培訓，現也正協助多間NGO為家長、學生及公眾人士提供培訓，內容包括情緒管理、家庭關係、職場溝通、心理韌性，和身心靈發展等。陳先生亦現職於香港大學專業進修學院（HKU…
Dr Gracemary Leung New Workshop (27/03/2021)
Looking after your Mental Health after COVID-19, towards a new Normal Lecturer: Dr. Gracemary Leung PhD (Lon.), MBA, MSc(clin), BA(Hons)Lon., AFBPsS, AFHKPs Practising Clinical Psychologist HCPC, HKICP; Adjunct Professor (SSRC, HKU) Objectives: The Covid-19 has caused many life changes for…
Dr Gracemary Leung new workshop (21 Nov 2020)
Workshop 2. Looking after your Mental Health after COVID-19, towards a new Normal Lecturer: Dr. Gracemary Leung PhD (Lon.), MBA, MSc(clin), BA(Hons)Lon., AFBPsS, AFHKPs Practising Clinical Psychologist HCPC, HKICP; Adjunct Professor (SSRC, HKU) Objectives: The Covid-19 has caused many life…
Dr Gracemary Leung new workshop (7 Nov 2020)
Workshop 1. Working with the traumatised & people with borderline personality problems Lecturer: Dr. Gracemary Leung PhD(Lon.), MBA, MSc(clin), BA(Hons)Lon., AFBPsS, AFHKPs Practising Clinical Psychologist HCPC, HKICP; Adjunct Professor (SSRC, HKU) Objectives: The pandemic has affected and traumatised many vulnerable…
健康管理工作坊系列
健康與疾病的認識 健康的身體是人的基本需要, 如何防止出現健康問題引起 疾病的風險. 這個工作坊主要讓大家對健康和疾病的認識、 了解病源的起因和類別. 講解如何防止引起健康問題、並 減低患病風險. 當完成課程學習、學員能夠 1. 認識疾病的類別和如何引發健康問題 2. 從討論中認識高風險的因素和方法減低患病機會 節數：4 節、每節1.5 小時 2. 認識長期壓力和應付方法 香港是一個國際大都會和生活水平高。要學習如何適應生活在這個巳擁有中西 文化的社會是十分重要。這個工作坊主要認識和理解壓力所帶來的正面和負面 影響。加強個人的能力去處理日常生活需要、不讓自己長期受壓引致身心靈受 損。 當完成課程學習、學員能夠 1. 提升對壓力和負擔的認識和理解 …
A New Partner with Change Focus
Chartered Psychologist (UK) and Trainer A Chartered Psychologist (UK) and a Certified Alcohol and Drug Counsellor by IC & RC, USA and a member of BABCP (UK). She is trained in counselling, Cognitive Behavioural Therapy, Dialectical Behavoural Therapy. Scope of…
Understanding the prevention of developing Cognitive Impairment 認識「認知障礙症」預防方法工作坊
認識「認知障礙症」預防方法工作坊 現時有很多科硏報告都顯示，不同方法可以減低患認知障礙症的機會。 這個工作坊目的，是講解現時對預防認知障礙症的研究和分析其結果。 從探討和了解，可進一步知道如何增強腦功能，從而減低患上認知障礙症的風險。 目標： 當學員上完工作坊之後，便會 了解不同的方法來保持腦健康 知道如何保持正常的健康飲食 認識引至認知障礙症的風險 全日課程 上午 – 認識風險評估，何謂「腦健康」 ？ 下午 – 健康飲食，適當運動和風險評估 地點 : 待定 對象 : 18歲或以上，任何有興趣人士 日期及時間 : 2009年01月18日（星期六） 上午9:30 – 下午4:30 （午飯1小時） 講者 羅錦注博士，有20年以上從事認知障礙症的照顧和教學的經驗，亦擁有英國註冊心理師和戒癮輔導師的資格。她是香港認知障礙症家屬聯盟始創人，並且是多間非牟利機構、家屬支援小組的顧問 ，曾出版多本有關認知障礙症的書籍。她經常參與有關老人精神科和認知障礙症的國際硏討會和講座。 學員完成工作坊、可獲頒出席証書 費用：$550 如欲了解此課程詳情，報名及繳費方法，請電郵至 info@changefocus.com.hk