一個新設計課程,讓你重新了解:
- 為什麼愈愛對方,愈難理解對方?
- 是否順應對方要求,而必須放棄自己所想?
- 雙方是真正溝通?還是各自表述?
第一節:「互相指罵,卻依然相愛」
- 個人情緒需要
- 想要猜想對方
- 用同理心溝通
- 可有什麼選擇?
第二節 :「喜怒哀樂,靜觀其變」
- 個人情緒表現
- 怒不可遏,焦慮不安
- 靜觀當下變化
- 打破惡性循環
第三節 :「用心聆聽,同理溝通」
- 溝通與情緒互動
- 思維扭曲和盲點
- 同理溝通(言語,非言語)
- 非暴力溝通(Nonviolent Communication)
第四節 :「懂得愛人,發展自我」
- 溝通提升人際關係
- 促進健康連繫(家庭,工作)
- 建立個人品牌-價值、風格、身心一致
- 傳達並維護自己價值,創建聯結
講者:陳熾輝先生 (香港專業輔導協會會員,英國BACP會員,WABC 註冊企業教練,個人教練,催眠治療師)
陳先生從事心理輔導及企業/個人教練多年,亦曾為多個政府部門及私人機構提供培訓,現也正協助多間NGO為家長、學生及公眾人士提供培訓,內容包括情緒管理、家庭關係、職場溝通、心理韌性,和身心靈發展等。陳先生亦現職於香港大學專業進修學院(HKU SPACE)兼職教授輔導學。
日期及時間:
逢星期六,下午3:00-6:00
日期:2021年11月6,13,20,27日
上課地點: 佐敦/石硤尾
學費:每節HK$550 /全系列(共四節)共HK$2,000
名額:20人
報名方法:
請填妥以下表格,將付款單據和填好的報名表格電郵至info@changefocus.com.hk, 報名成功後你會收到我們的確認電郵。
姓名 | ||
電郵 | ||
手提 | ||
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報名課程 | 「愛你愈深,愈不懂你心」工作坊系列 | * 第一/二/三/四節 或 全部四節 (* 請刪去不適用者) |
Bank transfer | “Change Focus Counselling & Training Ltd“ | The Bank of East Asia A/C no. 015-256-68-01122-1 |